Naturopathie
Chacun de nous a hérité d’un organisme capable, dans une certaine mesure, de se réguler : production d’énergie, remplacement permanent des cellules, protection contre les agents infectieux, réparation des tissus, fabrication des hormones qui régulent notre attention, notre sommeil, notre appétit, notre résistance au stress, notre libido….
Mais la vie moderne contraint nos corps et nos esprits, et nous encourage à étouffer les symptômes qui apparaissent plutôt que d’en rechercher les causes. Au fil du temps, notre organisme compense, cherche d’autres moyens de se faire entendre, d’autres portes de sortie… la mécanique s’enraie et les déséquilibres s’installent : perte de vitalité, baisse de l’immunité, troubles digestifs, nerveux, dérèglements hormonaux, vieillissement prématuré…
Depuis des millénaires des moyens naturels se transmettent de génération en génération, et peuvent aider chacun à rester en bonne santé. La nutrition, l’exercice physique, la gestion du stress et des émotions, l’utilisation des plantes, des techniques manuelles sont autant d’outils au service de votre vitalité.
Comment agit le naturopathe ?
Prenant en compte la personne dans sa globalité (corps, esprit, émotions) le naturopathe questionne, observe, écoute puis explique les causes sous-jacentes des déséquilibres.
Il propose des conseils personnalisés et accompagne la personne pas à pas dans leur mise en œuvre.
Véritable éducateur de santé, il aide la personne qui le consulte à trouver son chemin vers un mieux-être durable, à devenir acteur de son équilibre personnel.
Ce que n’est pas la naturopathie
La naturopathie n’est pas une boîte à outils naturels, une « allopathie verte » pour agir sur des symptômes.
Elle ne permet pas de traiter les troubles lésionnels, les problèmes aigus. Le naturopathe n’établit pas de diagnostic, ne prescrit pas de médicaments. Ses conseils ne se substituent en aucun cas aux traitements et suivis médicaux.
Est-ce que cela marche ?
La naturopathie n’est pas une baguette magique.
Suivant le type de déséquilibre et son ancienneté, le retour vers la vitalité sera plus ou moins rapide et nécessitera un suivi sur plusieurs séances.
En quoi puis-je vous aider ?
- Vous reconnecter à votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones pour réduire un SPM ou les troubles de la périménopause.
- Retrouver votre énergie, améliorer votre sommeil, gérer votre stress et votre charge mentale
- Améliorer votre confort digestif et votre transit
- Soulager vos douleurs chroniques, réguler vos allergies, vos problèmes de peau.
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J’accompagne tout particulièrement les femmes lors des étapes importantes de leur vie : mise en place des premiers cycles, modification de contraception, syndrome prémenstruel, grossesse, post-partum, périménopause…
Réservez votre appel découverte gratuit
15 à 20 minutes d’entretien sans engagement, pour répondre à vos questions et voir ensemble ce que je peux vous apporter.
Comment se déroule un accompagnement ?
Le point de départ est un questionnaire que vous remplissez avant le rendez-vous de bilan.
Lors du premier rendez-vous, je vous restitue et vous remets ce bilan : points forts, points à améliorer, liens de cause à effet, axes de travail, étapes et outils qui seront utilisés
Si vous décidez de poursuivre, l’accompagnement se met en place. Vous pouvez arrêter à tout moment. Je pourrai vous conseiller des bilans biologiques ou vous orienter vers des professionnels de santé ou d’autres thérapeutes
Étape après étape, je vous mettrai en main des outils, des techniques, vous aiderai à mettre en place de nouvelles habitudes. Si nécessaire, je vous conseillerai des compléments alimentaires, des plantes et nous avancerons, d’objectif en objectif.
Nous mettrons en place des moyens de mesurer vos progrès et tous les conseils, fiches pratiques, outils seront disponibles dans votre espace digital.
Tarifs
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Bilan naturopathique 75 EUROS
1er rendez-vous (1h30)
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Suivi naturopathique 62 EUROS
Rendez-vous suivants (45mn à 1h)
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Suivi + Technique manuelle 95 EURos
Dans le cadre d'un accompagnement (30mn + 1h)